ずっとやりたかったことをやりなさい

老後を迎えた後はゆっくりしたいですよね でも、過度な休憩は心と身体に毒なんです。 今回は介護職の視点から、老後を豊かに暮らすための手段をお伝えします。 それは自分を『作り直す』ことです。