ニュース・コラム

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【中高年向け】日記を書くなら、朝書きましょう

日記は普段の使い方によって価値が変わります。 先日、利用者さんに『朝日記』を勧めてみました。 効率面、メンタル面、認知予防面の観点からも、朝に日記を書くことはおすすめです。 今回は中高年の方が『朝日記』を書くメリットについて解説します。
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介護職こそ”ほったらかし投資”を始めるべき理由

介護職こそ投資をすべきです。 老後リスクやインフレリスクに備えるためにも、一定の資産が必要となります。 所得を上げることが難しいため、収入を増やすなら資産運用が必要と言えるでしょう。 特に介護職は時間も体力もないため、『ほったらかし投資』がおすすめです。
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【貯金したい介護士は必見】収入を上げるより支出を減らそう

貯金をするにしても、収入は簡単に増やせません。 介護は保険請求による事業所得がメインのため、事業所の所得の限界値が決まっています。 母体が大きい職場でないと、基本給は上がりづらいでしょう。 先に『支出を抑える』ことを優先するべきです。
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【忙しい人必見】休めない介護職が徹底する朝の体調管理方法

人手不足の介護業界は休めないため、体調管理が必須となります。 睡眠時間を確保する。食事のバランスを整える。適度な運動をする。わかってはいるけど難しいですよね。 そこで今回は体調を管理するための『朝のルーティン』をご紹介します。
2020.10.20
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【中高年向け】定年や引退を迎えたら、自分を作り直しませんか?

老後を迎えた後はゆっくりしたいですよね でも、過度な休憩は心と身体に毒なんです。 今回は介護職の視点から、老後を豊かに暮らすための手段をお伝えします。 それは自分を『作り直す』ことです。
2020.10.20
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【家族のために宅食を探すなら】効率の良い宅食の頼み方【宅配ごはん案内】

宅食ってなかなか頼みづらいですよね。 色んなサイトがあって内容を比較しづらい。 資料請求を一個ずつするのも大変。 味や特徴などもわからない。 こんな状態なのでお嫁さんがわざわざ料理に行かなきゃいけないこともしばしば。 そんな人はこちらの記事をご確認下さい。
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